Lanzan reto para perder peso en 2 meses

Vida, Miércoles 3 junio, 2015 a las 1:08 pm

WILMER DELGADO ROJAS
WDELGADO@MULTIMEDIOSCAMPECHE.COM

En el marco de la Estrategia Nacional para la Prevención y el Control del Sobrepeso, la Obesidad y la Diabetes, la Secretaría de Salud estatal llevará a cabo la estrategia “Menos kilos más salud”, las inscripciones se realizarán a un costado del edificio de la Secretaría hasta el 8 de junio.

Lo anterior debido al propósito de reducir el sobrepeso y la obesidad, mejorando los hábitos alimenticios y adoptando un estilo de vida más activo.

Se informó que se trata de un reto para que la población participe activamente en el cuidado de su salud con una alimentación sana y actividad física.

La SSA dio a conocer que el inicio y duración del reto será del 8 junio al 28 agosto, en donde se llevará un registro de peso, circunferencia de cintura, talla e índice de masa corporal, acudiendo a sus citas con la nutrióloga.

Por último, la dependencia estatal agregó que las  personas que logren el objetivo podrán participar en la rifa de una bicicleta con su Kit de Seguridad, que se efectuará el domingo 30 agosto en el marco de la celebración por el  “Día Mundial de la Bicicleta” en nuestra ciudad.

  • Eugenia Moscat

    A mi me han recomendado el Quema Grasa Thaivita, por su excelente resultado. Visto en mis amigas de trabajo y probando en mis propias carnes…jejeje…Eso si, hay que tener muy claro lo que hay que hacer y pasar por llo. No es pan comido, de eso ya me advirtieron mis compis.

    Ellas me han pasado un plan de ejercico monumental, pero que para empezar, lo hago con menos ejercicios, para abituar el cuerpo.Empiezo con 1h diaria y deberia terminar el ciclo con 2 a 3 diarias. Uno mismo va notando cuando puede apretar un poco mas y asi ir añadiendo mas ejercicios, sobre todo para las zonas mas afectadas como caderas, muslos y cintura.

    La dieta no es nada del otro mundo, esta basada en la mediterranea. Es rica y variada. Hay que respetar las 5 comidas e ir de mas a menos (cenas ligeras). Hay que beber abundante agua para estar siempre bien hidratados.

    Yo ya me e apuntado y estoy intentando a seguir lo a rajatabla, aunque me a costado acostumbrarme. Pero viendo los resultados me anima mucho a seguir con ello…

    Saludos

  • Eros Noro

    En dónde se puede registrar uno?